Versions compatibles
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Zucchetti, in Stücken
- 200 g Karotten, in Stücken
- 50 g Oliven, alle Sorten, entkernt
- 1 Zweigchen Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
- 10 Blättchen Basilikum, frisch
- 600 g Pouletfleisch, ohne Haut und Knochen
- etwas Olivenöl zum Bestreichen
- etwas schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Zitrone, in Scheiben
- 1000 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 250 g Rollgerste
- 20 g Zitronensaft
- 100 g Naturjoghurt
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1470 kJ / 352 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min
Polenta
30min
Polenta mit Pilzragout
45 Min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Lauch-Kartoffelstock mit Brätkügeli-Sauce
55min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 Min
Poulet mit Kartoffelstock
1小时 15 分钟
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min
Fleischbällchen mit Kartoffelstock
1h
Munder Safranrisotto
45 Min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 Std. 10 Min