Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.4 83 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

6 doses

Ingrédients

cebola
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
nabo cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
feijão-frade cozido, escorrido
400 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 237.9 mg

Protides 3.4 g

Calories 555.1 kJ / 132.7 kcal

Lipides 5.4 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 18.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

7 Dias com a Bimby® 65 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Feijoada de tamboril e camarão

30min

Massa com frango e tomate seco

45min

Almôndegas de frango com tagliatelle

1h 15min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Frango tandori

8h

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Sopa de feijão frade com coentros

30min

Quiche de curgete e atum

1h 10min

Arroz com salmão a vapor

30min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Lulas com molho aurora

45min