Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 2 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Lipides 15 g

Fibre 5.6 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min

Hrášková dobrota

5min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35min

Mandlové cihličky s olivami

Nessuna valutazione

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Nessuna valutazione

Mandlové RAW brownies

2h 5min

Kluski z makiem - 2015

1h 10min

Fazolové pyré

15min

Knedlíčky s čokoládovou náplní a višňovou omáčkou

1h 30min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min