Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 sklenice

Ingrédients

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optionnel) opražených, na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sklenici

Protides 8 g

Calories 1795 kJ / 428 kcal

Lipides 29 g

Fibre 5.4 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snídám smoothie 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Špaldoví medvídci s mandlí

1h 10min

Houbový Stroganoff

30min

Kokosovo – limetkové sušenky

1h

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20min

Sladké müsli houstičky

2h

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min