Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
ou 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1689 kJ / 403 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 44 g
- Fibre
- 0.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortille z kurczakiem i guacamole
1óra
Sos czosnkowy
5p
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45p
Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)
20min
Pita
2 Std. 30 Min
Sos hamburgerowy
5p
Pity z marynowanym kurczakiem
3 godz. 45 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50p
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1 Std. 40 Min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50p
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min