Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 51 évaluations

Prép. 30min

Total 35min

2 porce

Ingrédients

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optionnel) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 35 g

Calories 3368 kJ / 805 kcal

Lipides 67 g

Fibre 9.5 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme a restujeme 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)

40 Min

Salát s kozím sýrem a kešu

25 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 Min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 Min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

1 Std. 10 Min

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1 Std. 5 Min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 Min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 Min

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 Min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 Min