Skip to main content Recherche
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
4.4 18 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • avocado ripe, flesh only
    1
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • natural yoghurt
    150 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
    100 g
  • pomegranate arils
    175 g
  • blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
    75 g
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • pepitas
    1 tbsp
  • coconut chips
    1 tbsp
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 68.2 mg
Protides 12.3 g
Calories 1909.1 kJ / 454.6 kcal
Lipides 24.5 g
Fibre 20.3 g
Graisses saturées 4.8 g
Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie bowls 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Hemp milk

4.2(14)

5 min

Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce

4.3(38)

50 min

Old fashioned apple mocktail

4.1(8)

1 godz. 5 min

Cucumber, dill and sour cream dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

4.9(11)

10 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 min

Coconut Margarita

3.4(7)

55 min

Turkey meatballs in dill sauce

4.3(83)

1 godz. 30 min

Zucchini bites with charred tomato dressing

4.4(9)

50 min

Bacon-wrapped turkey leg with potatoes

5.0(4)

1 godz. 40 min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1 godz.

Lime and coconut mini bundts

4.1(8)

40 min

Flank steak with horseradish cream sauce

4.8(43)

4 godz. 20 min