Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 615 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

6 raciones

Ingrédients

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en trozos
350 g de calabacín (pelado), en trozos de 3 cm
600 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata (18% materia grasa)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 68 mg

Protides 5 g

Calories 617 kJ / 147 kcal

Lipides 11 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cremas calientes 11 Recettes
Espagne

Cremas calientes 11 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Huevos cocidos

20min

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30min

Crema de espinacas y quesitos

30min

Crema de brócoli

30min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Berenjenas a la parmesana

1h

Albóndigas con salsa de tomate para dos

25min

Salsa de tomate - MX

40min

Salmón al vapor con verduras

30min

Crema de coliflor y brócoli

40min

Verduras al vapor con rúcula

25min