Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

3.7 370 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

4 raciones

Ingrédients

300 g de quinoa en grano
1000 g de agua
1 pellizco de sal
200 g de cebolla en cuartos
100 g de pimiento verde en trozos
100 g de zanahoria en rodajas
50 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de champiñones frescos laminados

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 12.2 g

Calories 1564 kJ / 374 kcal

Lipides 17 g

Fibre 8.4 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Soy vegano 14 Recettes
Espagne

SOY VEGANO 14 Recettes
Mexique

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Arroz integral con espinacas para dos

Arroz integral con espinacas para dos

30 min

Cocción de arroz integral

Cocción de arroz integral

35 min

Quinoa con verduras y salsa tahini

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min

Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

30 min

Arroz integral precocido

Arroz integral precocido

2 godz. 30 min

Risotto de quinoa a la provenzal

Risotto de quinoa a la provenzal

30 min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 min

Arroz integral con espinacas frescas

Arroz integral con espinacas frescas

1 godz. 45 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 min

Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

45 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1 godz. 30 min