Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.5 4 évaluations

Prép. 40min

Total 50min

6 doses

Ingrédients

Massa fresca de grão

grão-de-bico seco
400 g
fécula de batata
60 g
psyllium husk
20 g
10 g goma xantana
ovos
4
azeite mais q.b. p/ regar
5 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer
sal
1 c. chá de

Molho

dentes de alho
2
azeite
35 g
natas
120 g
queijo ricota
150 g
espinafres baby
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 685.8 mg

Protides 21.5 g

Calories 2197.9 kJ / 525.3 kcal

Lipides 24.4 g

Fibre 11.1 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Dezembro 2019 33 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 min

Smoothie de beterraba

5 min

Azevias no forno com puré de aipo

1 h

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3 h 25 min

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Tarte vegetariana

1 h

Caril de peixe rico

50 min

Risoto com feijão e couves

40 min

Salada de espargos e lentilhas

1 h

Salada fria de favas

30 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min