Versions compatibles
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 4 - 6 ovos
- 1000 g couve-flor, só os floretes
-
300
g queijo Gruyère cortado em pedaços
ou 300 g queijo cheddar cortado em pedaços - 80 g farinha de trigo
- 80 g manteiga
- 800 g leite
- ¾ - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ - ¾ pitada de noz-moscada (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2199 kJ / 526 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 35 g
- Graisses saturées
- 20 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 563 mg
Recettes alternatives
Lasanha
1 Std. 45 Min
Esparguete à carbonara
25min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Lasanha de legumes
1h 15min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45min
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35min
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1h
Caril indiano vegetariano
50 Min
Caril de camarão com arroz basmati
35min
Salmão com molho de cogumelos e batata
35min
Creme de curgete
35min