Appareils et accessoires
Smoothie
Prép. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingrédients
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de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)350 - 450 g
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de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)200 - 300 g
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de cubitos de hielo50 g
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de zumo de limón (optionnel)20 - 30 g
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de azúcar (optionnel)1 cucharada
Infos nut. par 1 vaso
Calories
56 kcal /
235 kJ
Protides
0.5 g
Lipides
0.2 g
Glucides
15 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
6.6 mg