Versions compatibles
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- 200 g białego wina
- 100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki soli
-
400
g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
ou 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry - 200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
- 240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 1 łyżka
- 1 ząbek czosnku
- 30 g kaparów, solonych, opłukanych
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 350 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1659.7 kJ / 396.7 kcal
- Protides
- 21.2 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 13.7 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 846.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka brokułowa
30 min
Serek na słodko
5 Min
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Ryż z pomidorami
30 min
Flan karmelowy
3 Std.
Purée warzywne
45 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Zabajone
15min
Makaron w sosie pomidorowym
30 min