Fritata de grelos

Fritata de grelos

4.5 31 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em lâminas
150 g
grelos cortados em juliana
300 g
ovos
6
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo rabaçal cortado em pedaços
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 15 g

Calories 953 kJ / 228 kcal

Lipides 18 g

Fibre 2 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Janeiro 2020 22 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Azevias no forno com puré de aipo

1h

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3h 25min

Creme de chuchu e funcho

40min

Carapaus alimados

24h

Creme de castanha e caril

50min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Tacos de camarão

30min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45min

Xarém de sardinha

50min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30min

Ovos com tomate e queijo

40min