Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 31 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

400 g

Ingrédients

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Niveau

facile

Infos nut. par 400 g

Sodium 171 mg

Protides 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Básicos para dorar - Vegetales 19 Recettes
Espagne

Básicos para dorar - Vol. I 35 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura

2h

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Cebolla caramelizada (80 g) en cuartos

25min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min

Pimientos dorados (100 g)

15min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min

Berenjena dorada (400 g)

35min

Berenjena dorada (200 g)

30min

Dados de solomillo de cerdo dorados

15min

Cebolla pochada (300 g)

15min