Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 10.8 g
- Lipides
- 7.6 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 208.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Ślimaki na przerwę
2 Std. 15 Min
Sałatka brokułowa
30 min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Pieczarki nadziewane
1h
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min