Bulgur

Bulgur

5.0 48 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

7 doses

Ingrédients

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 338 mg

Protides 6.4 g

Calories 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 7.4 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 49.1 g

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