Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 500 g
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g água; ½ - 2 c. sopa de azeite; ½ - 1 c. chá de sal

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

500 g

Ingrédients

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Infos nut. par 100 g

Calories 342.6 kcal / 1434.2 kJ

Protides 9 g

Lipides 3 g

Glucides 68.8 g

Fibre 10.3 g

Graisses saturées 0.2 g

Sodium 473.2 mg

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