Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
ou 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας (optionnel)
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1590 kJ / 380 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 12 g
Recettes alternatives
Σούπα τραχανάς
20 Min
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45 Min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 Min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40 min
Φανουρόπιτα
50 min
Μαχαλεπί
2h 50 min