Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Protides
- 7.9 g
- Glucides
- 49.7 g
- Lipides
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 413.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1hod.
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Φακές μουτζέντρα
Pas d’évaluation
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Μαχαλεπί
2 godz. 50 min
Πλιγούρι
35 min