Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Protides
- 7.9 g
- Glucides
- 49.7 g
- Lipides
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 413.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Σούπα τραχανάς
20min
Φακές μουτζέντρα
45min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Σούπα αυγολέμονο
35min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Πλιγούρι
35min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Μαχαλεπί
2 godz. 50 min