Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

50 piezas

Ingrédients

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 58 mg

Protides 1 g

Calories 171 kJ / 41 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Pan integral

3h

Brownies de avena

1h

Hot cakes de harina de avena

30min

Galletas de avena y pasas

50min

Pan de caja integral

1h 10min

Pan de caja integral

1h 40min

Barritas de granola

1h 10min

Galletas energéticas de manzana y canela

50min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Barritas energéticas

40min

Galletas sin culpa

1h

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50min