Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (optionnel)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 3 g

Calories 731 kJ / 175 kcal

Lipides 15 g

Fibre 4 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saláty 9 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45 min

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 godz. 30 min

Péřové bramborové knedlíky

1 godz. 10 min

Zeleninový vývar se zázvorem

4 godz. 15 min

Mrkvový nápoj

5 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Ruský salát z červené řepy

1 godz. 10 min

Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem

1 godz. 5 min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 godz.

Paprikový guláš na červeném víně

1 godz. 25 min

Salát z červené řepy

10 min

Kapustové karbanátky

50 min