Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

Name: Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. μηρούς κοτόπουλου

5.0 (2 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 5min

Temps total 15min

Nombre de portions 250 γρ.

Ingrédients

20 γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
ou 20 γρ. κρεμμύδι
250 γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
ou 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Infos nut.: par 250 γρ.
Calories: 1878 kJ / 449 kcal
Protides: 59 g
Glucides: 3 g
Lipides: 22 g
Graisses saturées: 2 g
Fibre: 0.2 g
Sodium: 167 mg