Appareils et accessoires
Πρωινό μπουρίτο
Prép. 30min
Total 50min
4 μερίδες
Ingrédients
Σάλσα
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο σε κομμάτια5 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο (optionnel)1
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια (optionnel) κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους1
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση, χωρίς τους σπόρους200 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
αβοκάντο (περίπου 140 γρ.), κομμένο στα τέσσερα1
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Αυγά σκραμπλ και συναρμολόγηση
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμη 1 κ.σ. για το τηγάνισμα10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 1 πιπεριά), κομμένη στα τέσσερα100 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo¼ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα¼ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (optionnel)1 πρέζα
-
χοιρινά λουκάνικα, ωμά κομμένα στη μέση κατά μήκος (βλ. συμβουλή)2
-
μεγάλα αυγά4
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους15 γρ.
-
ημιαποβουτυρωμένο γάλα50 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι ολικής αλέσεως4
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
19 g
Calories
2147 kJ /
515 kcal
Lipides
31 g
Glucides
36 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλό ξημέρωμα!
13 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Pas d’évaluation
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55min
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Pas d’évaluation
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Πίτσα Χαβάης
1h 35min
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Pas d’évaluation