Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1 33 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

manjericão
6 folhas de
orégãos
1 pitada de
azeite
40 g
água
700 g
feijão-verde redondo cortado ao meio
180 g
sal
½ c. chá de
quinoa
150 g
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 15 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 dk

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1sa 30 dk

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 dk

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35 dk

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 dk

Robalo com lentilhas

1sa 35 dk

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 dk

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 dk

Caril de lulas com abóbora

30 dk

Ovos com tomate e queijo

40 dk

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1sa 20 dk

Arroz preto com manga e salmão

35 dk