![Crumble de bolonhesa e legumes Crumble de bolonhesa e legumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EDD067D6-31A8-4D72-ADAF-4C491CE06942/Derivates/A2C44089-0F4D-444B-81C7-04DCBFAC54D5.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cenoura cortada em cubos
- 200 g beringela cortada em cubos
- 200 g curgete cortada em cubos
- 150 g alho-francês cortado às rodelas
- 200 g farinha
- 100 g manteiga
- 1 c. sopa de orégãos
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos frescos
- 500 g tomate em pedaços
- 1000 g carne de vaca picada
-
1
c. chá de caldo de carne
ou 1 cubo de caldo de carne - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 526 kcal
- Protides
- 41 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 27 g
Recettes alternatives
Crumble de frango com linguiça
45min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 Std. 40 Min
Peitos de frango pizzaiola
50min
Gratinado de frango e bacon
1 godz. 10 min
Crumble de frango e legumes
2h
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 godz. 10 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Empadão de alheira e couve-flor
1 godz. 5 min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40min
Rolo de pescada e salmão
1h 15min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min