Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), κομμένα στα τέσσερα
- Infos nut.
- par 100 γρ.
- Calories
- 243 kJ / 58 kcal
- Protides
- 0 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Brak ocen
Σούπα αρακά βελουτέ
30 min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8h
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1h 15min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 Min