Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g frozen peas
- boiling water, to soak
- 10 fresh mint leaves
- 40 g goats cheese
- 1 avocado, flesh only
- ½ lemon, juice only
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 - 4 slices bread (of choice), toasted
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1517.3 kJ / 361.3 kcal
- Protides
- 15.7 g
- Glucides
- 29.6 g
- Lipides
- 17.3 g
- Graisses saturées
- 4.7 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 538.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30 min
Abundant breakfast bowl
30 min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30 min
Pear mulled wine
30 min
Avo and egg spread
35min
Gin and cucumber cooler
10 min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Prosciutto and basil egg cups
40 Min
Orange and mango chia pudding
3 godz. 15 min
Mango muesli
5 Min