Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
Prép. 30min
Total 1h
4 raciones
Ingrédients
-
100 g de mozzarella rallada
-
100 g queso cheddar en trozos
-
400 g de bebida de soja400 g de leche
-
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
3 huevos
-
100 g de harina de trigo
-
40 g de aceite de oliva
-
¾ cucharadita de sal
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 hojas de albahaca fresca
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de agua
-
10 g de tomate concentrado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de hojas de espinaca frescas
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 ración
Sodium
681 mg
Protides
24 g
Calories
2099 kJ /
501 kcal
Lipides
31 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
14 g
Glucides
29 g
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