Hummus

Hummus

4.8 124 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

600 gramů

Ingrédients

1 - 2 stroužky česneku
400 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
60 gramů ledových kostek

60 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
70 gramů tahini
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
½ čajové lžičky soli
40 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 211.3 mg

Protides 14.9 g

Calories 1655 kJ / 395.6 kcal

Lipides 18.9 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2020 12 Recettes
République tchèque

Výběr porcí 244 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Tahini

25min

Ratatouille

40min

Veganská zakysaná smetana

10h 15min

Veganská feta

12h 10min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Hummus

5min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Pas d’évaluation

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Višňové cookies s kokosem

35min

Dal makhani

13h 20min

Indický čočkový dahl

30min