Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Buddha bowls
Prép. 5min
Total 25min
2 porciones
Ingrédients
-
de zanahoria pelada, en trozos200 g
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de agua500 g
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de arroz yamaní100 g
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de brócoli en trozos40 g
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de lechuga en juliana6 hojas
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de rúcula en juliana100 g
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de champiñones en mitades20 g
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de pepino en cubos de 2 cm x 2 cm100 g
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de tofu firme marinado en salsa de soja100 g
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de pasas de uva30 g
-
de semilla de girasol30 g
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palta en cubos de 2 cm x 2 cm1
Aliño
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de aceto balsámico1 cucharada
-
de mostaza miel1 cucharadita
-
1 cucharada de aminos de cocode salsa de soja1 cucharada
Infos nut. par 1 porción
Calories
677 kcal /
2832 kJ
Protides
18 g
Lipides
35 g
Glucides
68 g
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