Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

4 porciones

Ingrédients

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porciones

Sodium 3562 mg

Protides 76.2 g

Calories 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Lipides 44.9 g

Fibre 26.6 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 177.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Coliflor asada con puré de alubias

25min

Panque de manzana y datiles sin gluten

1h 30min

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

1h 5min

Cocción arroz integral (500 g) TM6

35min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13h 10min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

50min

Leche de coco

45min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Tarta de mijo

1h 25min

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min