sous-vide慢煮鸡胸肉

sous-vide慢煮鸡胸肉

4.4 5 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 55min

4 人份

Ingrédients

去皮鸡胸肉排（每个180-200克，2-3厘米厚）
4 块
白葡萄酒
10 克
蒜头
3 瓣
橄榄油
10 克
盐
1 小撮
水（大约），确保袋子被水完全覆盖
1200 克
柠檬汁
30 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 90.8 mg

Protides 32.3 g

Calories 585.8 kJ / 140.3 kcal

Lipides 1 g

Fibre 0 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 0 g

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