Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- φρέσκα σμέουρα, για το σερβίρισμα
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 519 kJ / 124 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Pas d’évaluation
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 min
White Russian
Pas d’évaluation
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 godz. 10 min
Bagels
2 godz.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min