Appareils et accessoires
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prép. 25min
Total 45min
2 porții
Ingrédients
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
43 g
Calories
2086 kJ /
498 kcal
Lipides
7 g
Fibre
10 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Parfum de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Paste cu somon și spanac
40min
Sos Bordelaise
55min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Vită cu ciuperci
30min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Salată de orez
1h
Linguine cu somon și votcă
20min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min