Appareils et accessoires
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prép. 25min
Total 45min
2 porții
Ingrédients
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
43 g
Calories
2086 kJ /
498 kcal
Lipides
7 g
Fibre
10 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Parfum de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Pas d’évaluation
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1h
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Fasole verde sous-vide
1h 20min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Pui cu ardei gras
1h