Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 évaluation

Prép. 25min

Total 50min

4 porții

Ingrédients

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată cu sparanghel și mango

35min

Piept de vită sous-vide

Pas d’évaluation

Medalioane de vițel sous-vide

Pas d’évaluation

Salată de vită thai

30min

Vită cu chili, feta și lămâie

45min

Bolul cu mango și somon

Pas d’évaluation

Supă cu zdrențe

45min

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1h 10min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1h 15min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Pennette cu șofran și crevete

30min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1h 10min