Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

4 porții

Ingrédients

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Noul rețetar de bază 174 Recettes
International

Rețetar de bază 158 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Heringi ucraineni dreși

1h

Rulouri de vită pizzaiola

1h 10min

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Spată de porc sous-vide

Pas d’évaluation

Pere în vin roșu

3h 20min

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45min

Foitaj rapid

1h 20min

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Păstrăv cu sos olandez

50min