Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.4 18 évaluations
Prép. 20min
Total 1h
6 porcí

Ingrédients

  • 100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů jáhel
  • 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
  • 400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 100 gramů mléka
  • 2 vejce
  • 2 ½ čajové lžičky soli
  • ½ - 1 čajová lžička kari
  • ¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optionnel)

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porci

Sodium 1216.5 mg
Protides 28.3 g
Calories 1483.5 kJ / 354.3 kcal
Lipides 14.3 g
Fibre 3.5 g
Graisses saturées 7.5 g
Glucides 31.2 g

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