Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1216.5 mg

Protides 28.3 g

Calories 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Lipides 14.3 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 7.5 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zapékáme! 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Placičky ze zelené čočky

1h 15min

Treska s kroupotem

50min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Jáhlová polévka se zeleninou

35min