Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 évaluations

Prép. 10min

Total 8h

6 porții

Ingrédients

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (optionnel)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5 g

Calories 728 kJ / 174 kcal

Lipides 9 g

Fibre 8 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 godz.

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 godz. 5 min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35 min

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6 godz. 30 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 godz.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 godz.

Supă de pește pescar și crevete

1 godz.

Lapte de migdale

10 min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 godz.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 min