Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 37.4 g

Calories 2344 kJ / 560 kcal

Lipides 40.4 g

Fibre 5.5 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saláty s masem 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20min

Kuřecí kari salát

30min

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1h 15min

Redpiroska

Pas d’évaluation

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Caipiroska

5min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1h

Červené smoothie s cornflakes

5min

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1h 5min