Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 6 g

Calories 1470 kJ / 351 kcal

Lipides 17 g

Fibre 6.6 g

Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Veganská 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Dal makhani

13h 20min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Těstovinový salát s ořechy

15min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Veganské brownies s batáty

1h

Kokosový Dhal

20min

Indický čočkový dahl

30min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h