Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 2452 kJ / 583 kcal

Lipides 29 g

Fibre 6 g

Glucides 69 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Zelené smoothie lívanečky

45min

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

50min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Čočková sekaná

6h 20min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min