Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 2452 kJ / 583 kcal

Lipides 29 g

Fibre 6 g

Glucides 69 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vařená quinoa

15 dk

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Fermentovaná ovesná kaše

8sa 10 dk

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 dk

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 dk

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1sa

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 dk

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 dk

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 dk

Quinotto s krevetami a chřestem

30 dk

Jáhlovo-maková kaše

20 dk