Appareils et accessoires
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Prép. 15min
Total 3h 20min
4 porce
Ingrédients
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
796 mg
Protides
33 g
Calories
1897 kJ /
453 kcal
Lipides
22 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pomalé vaření na TM6
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6h 45min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Květáková pizza s klobáskou
1h 20min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Arašídová polévka
40min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Čočkové stew s pancettou
1h
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min