Versions compatibles
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 avocado rijp, in stukken
- 1 appel, in stukken
- 150 g yoghurt, 3,5% V.G.
- 175 g granaatappelpitten
-
75
g verse blauwe bessen
ou 75 g diepgevroren blauwe bessen,ontdooid -
100
g verse aardbeien
ou 100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid - 2 tl suikerstroop
- 1 el pompoenpitten
- 1 el ongezoete kokosnootschilfers
- ½ el chiazaad
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1940 kJ / 464 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Vegan red velvet cupcakes
4 Std.
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10min
Bananenbrood
Keine Bewertungen
Volkoren pitabrood
Keine Bewertungen
Gele smoothie bowl
2h 20min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Keine Bewertungen
Popeye's power bowl met bramen
Keine Bewertungen
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 min