
Appareils et accessoires
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
Prép. 25min
Total 45min
4 Portionen
Ingrédients
Spargeln mit Kartoffeln
-
Wasser600 g
-
Salz1 TL
-
Zucker1 Prise
-
Butter (optionnel)5 g
-
Frühkartoffeln klein (siehe Tipp)650 g
-
weisse Spargeln vom Kopf abwärts geschält und holzige Enden abgeschitten1000 - 1500 g
Joghurthollandaise
-
Butter in Stücken150 g
-
griechisches Joghurt (ca. 10% Fett)180 - 200 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
Senf¼ TL
-
Zitronensaft2 TL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
546 kcal /
2288 kJ
Protides
13 g
Lipides
38 g
Glucides
33 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
24 g
Sodium
672 mg