Appareils et accessoires
Clătite verzi de primăvară
Prép. 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingrédients
-
banană (optionnel) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
3 g
Calories
420 kJ /
35 kcal
Lipides
4 g
Fibre
0.5 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gustul primăverii
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Mei fiert
45min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Granola
1h 40min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Bomboane din negresă raw
30min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Clătite americane cu mere
30min