Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

4.6 18 évaluations
Prép. 10min
Total 50min
6 porții

Ingrédients

  • ceapă jumătăți
    1
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
    5 cm
  • unt cuburi
    60 g
  • pudră de curry după gust
    1 - 2 lingurițe
  • morcovi bucăți (3 cm)
    4
  • mere, soi Granny Smith descojite, fără cotoare și tăiate în bucăți (2 cm)
    1 - 2
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de carne (vezi recomandare)
    1 lingură
    1 lingură concentrat pastă de legume, (vezi recomandare)
  • pastă de roșii
    2 linguri
  • foi de dafin, uscate
    2
  • năut, din conservă clătit și scurs bine (greutate înainte de scurgere)
    400 g
  • piper negru măcinat plus pentru garnisit
    2 prize
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • ulei de măsline
    1 lingură
  • pudră de curry
    ¼ linguriță
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime
    250 g

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porție

Protides 6.9 g
Calories 1580 kJ / 376 kcal
Lipides 28 g
Fibre 7.5 g
Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...