Appareils et accessoires
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prép. 15min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1 mg
Protides
15 g
Calories
1460 kJ /
349 kcal
Lipides
11 g
Fibre
10.8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Pas d’évaluation
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Sos cu vinete și migdale
20min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min