Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de melocotón pelado (sin hueso) (y algo más para decorar)
- 20 g de pasas sin semillas
- 1 - 2 cucharaditas de jarabe de arce
- 120 g de copos de avena sin gluten
- 550 g de leche
- 4 pellizcos de canela molida (optionnel)
- 4 cucharadas de almendras tostadas sin sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1311 kJ / 313 kcal
- Protides
- 11.5 g
- Glucides
- 44.3 g
- Lipides
- 11.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 61 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1h
Porridge de avena y manzana
25 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1h 15min
Yogur de té matcha
10h 15min
Porridge con compota de pera
25 min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Porridge de quinoa al chocolate
20 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Tallarines con pesto de remolacha
2h 35min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Tortitas de avena y plátano
15 Min