Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 8h 10min

2 raciones

Ingrédients

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 112.4 mg

Protides 17 g

Calories 2073 kJ / 495 kcal

Lipides 28.3 g

Fibre 11.1 g

Graisses saturées 6.5 g

Glucides 49.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mujer - Sabores que cuidan 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50min

Muesli

1h

Batido de chocolate para una piel radiante

10min

Granola de coco y almendra

45min

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

10min

Sangría rosada

40min

Porridge de melocotón

40min

Tarritos multicolor

10min

Una sensación verde

15min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Porridge vegano

15min