Sopa marroquí de lentejas rojas

Sopa marroquí de lentejas rojas

3.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

8 raciones

Ingrédients

300 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de jengibre molido
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
2 cucharaditas de comino molido
2 cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
1500 g de agua
4 pastillas de caldo de verduras
200 g de lentejas rojas partidas
1600 g de tomate triturado en conserva
2 - 3 pellizcos de sal
4 - 5 ramitas cilantro fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 1123 mg

Protides 8 g

Calories 767 kJ / 184 kcal

Lipides 7 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Descubre Thermomix Friend® 71 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass

1h 20min

Curry verde thai vegetariano

35min

Panes indios rellenos de coliflor (Parathas de coliflor)

1h 5min

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50min

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45min

Goulash de soja con dumplings

1h 25min

Sopa harira con pollo

1h 25min

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min

Sopa de pollo asiática

45min

Curry indio de verduras

40min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min